3-5 de marzo, 2023
Encuentro en Bajauri
El invierno es una época de reconexión con una misma para centrarte de nuevo en tu cuerpo. Una vez pasado el otoño, y gran parte del invierno, necesitábamos focalizar nuestras acciones y pensamientos en lo que realmente nos llena, de tal manera que el final de la estación se convirtió en un momento idóneo para afianzarnos en esa acción de desprendernos de lo que ya no necesitamos. Como árboles del bosque que habíamos dejado que nuestras hojas se soltarán en otoño, nos topamos por fin con nuestro esqueleto que desea respetar sus tiempos y nuevos ritmos. Juntas fuimos descubriendo la esencia que queda en nosotras tras ese «soltar». Celebramos la oscuridad que habíamos vivido, e iniciamos con serenidad el suave camino hacia la primavera que ya empezaba a brotar en el bosque.
El hogar de Miren y su familia en Bajauri nos brindan siempre la oportunidad de acompañarnos en este proceso de «reencontrarse con una misma». Un fin de semana de retiro en una zona preciosa junto a Treviño, donde las recetas vegetarianas de Nacho nunca dejan de sorprendernos, donde descansamos sintiéndonos libres y «paramos» para marcarnos nuevos propósitos. La posibilidad de practicar diferentes tipos de Yoga, de bailar, de meditar, de respirar de manera consciente,… te puede dar las claves para colocarte en un punto de partida diferente a partir de los Retiros MMweekend. Permítete empezar a escucharte.
Qué necesitas saber
+ Formación
No es necesario que practiques Yoga para compartir con nosotras un Retiro de estas características. En todas las propuestas ofrezco alternativas y cada persona respeta su ritmo y lo que su cuerpo le pide en cada momento. Compartimos sala y practicamos juntas generando una energía poderosa de grupo, pero cada persona en su esterilla vive su proceso personal y único. En nuestros espacios no existe el juicio.
+ Logística
El encuentro comienza en La Casa Valdebelar, C/Mesón 12, Bajauri, Condado de Treviño: https://www.valdebelar.com/, el viernes a partir de las 18:00 h, pero puedes llegar más tarde si tus horarios no cuadran. El domingo después de comer finalizará el retiro y nos despediremos sobre las 5 de la tarde. Pasaremos ubicación a los móviles para llegar sin problema. El pueblo es muy pequeño e intentaremos llenar los coches para no invadirles y así compartir gastos del viaje. Desde Mandala Morea os organizaremos.
+ Precio
La aportación para el Retiro es de 200 €. Para reservar plaza tendrás que enviar un correo electrónico a través del cuestionario de Reservas y nos pondremos en contacto contigo para informarte de todos los detalles.
+ Incluye
El alojamiento en habitaciones de 2/3/4 personas con baño privado, los desayunos, comidas y cenas, así como las clases que se van a ofrecer durante todo el fin de semana. Entre horas siempre tendrás infusiones y fruta para reponer fuerzas.
+ No incluye
Los gastos del desplazamiento no están incluidos. Daremos la opción de compartir transporte, y así no invadir de coches este pequeño pueblo.
+ Dieta vegetariana
La comida que nos preparará Nacho es vegetariana. Si tienes cualquier intolerancia, alergia o necesidad específica comunícanoslo por favor y cocinaremos un menú especial para ti.
+ Equipaje
En tu bolsa de viaje tendrás que llevar ropa cómoda para la práctica, tu neceser de aseo personal, pijama, zapatillas de casa, calzado para el bosque, y ropa de abrigo. No es necesario que traigas tu material de Yoga, en la sala encontrarás todo lo que necesitas. Tampoco sábanas ni toallas, la casa está totalmente equipada. Aprovecha y apaga tu móvil, y elige una buena lectura para tus ratos de tiempo libre.
+ Actividades
Yoga Integral
Yin Yoga
Yoga Aéreo Restaurativo
Meditación
Baño de Bosque
Danza libre
INFORMACIÓN SOBRE LA INSCRIPCIÓN
Completa el formulario o envíanos un email para preinscribirte en este retiro. Tan pronto como recibamos tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo para facilitarte los detalles del pago y confirmar así tu plaza.
PARA MÁS INFORMACIÓN
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
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